Mange Tes Légumes : le concept du camouflage alimentaire
Vous connaissez le concept de camouflage alimentaire ?
Si vous êtes parents de jeunes enfants, et qu’avoir une alimentation équilibrée est important pour vous, cela devrait vous intéresser !
Ce n’est un secret pour personne : adopter une alimentation variée et équilibrée n’est pas une chose simple lorsque l’on a des enfants. Entre 0 et 15 ans, il est difficile de leur faire comprendre que manger des fast food à tous les repas n’est pas une bonne idée !
En moyenne, les légumes sont détestés par 75% des enfants entre 3 et 11 ans. Alors rassurez-vous, vous n’êtes pas les seuls à peiner à leur préparer des plats équilibrés et bons pour la santé.
Mais parce qu’il faut privilégier une alimentation variée et équilibrée pour permettre à votre enfant d’avoir accès à tous les nutriments essentiels à son développement ; l’équipe de Mange Tes Légumes à mis au point un concept alternatif !
C’est une période très importante car c’est à ce moment-là que vont s’installer ses habitudes alimentaires, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Ne loupez pas le coche, c’est le moment où tout va se forger. En effet, c’est pendant l’enfance que les goûts se forment, et tout est une question d’apprentissage. Aucun enfant est prédestiné à aimer ou ne pas aimer certains aliments. En introduisant petit à petit toutes sortent de bonnes choses dans son assiette, votre enfant mangera de tout.
Sur notre site internet, vous trouverez des recettes de légumes camouflés. Etrange ? Certainement, mais adopté par un grand nombre de parents ! Notre leitmotiv : vous proposer des recettes saines, variées, et surtout à base de légumes camouflés.
Grâce à nos recettes, vous arrivez à introduire dans leur alimentation toutes sortes de légumes de saison sans qu’ils s’en rendent compte. Oui oui, on vous assure que vos enfants finiront par raffoler des brocolis !
Entre les apéritifs, les entrées, les plats et les desserts ; il y en a pour tous les goûts !
Vous trouverez sur notre site de recettes gourmandes et originales.
Si vous êtes curieux, notre recette favorite est le crumble à la tomate et au chèvre.
Vous connaissez à présent notre concept. N’hésitez pas à découvrir notre multitude de recettes et à nous suivre sur Instagram !